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Une discipline pour le corps et l’esprit

mar 29 mai 2018 - 15h48

Venez découvrir le Qi gong grâce à une démonstration de l’association “Les cent ciels” samedi 9 juin, de 15h à 16h, au jardin du Cloître, rue du Général Foy.

Les adhérents présentent au public cette gymnastique douce, composée de mouvements lents, portés sur la respiration. Cette technique, utilisée par les chinois depuis 5000 ans, peut être pratiquée à tout âge, par tous. Elle apporte un bien-être perceptible dès les premiers cours. Pratiquée régulièrement, cette discipline agit sur l’état général en diminuant la fatigue, améliorant le sommeil et régulant l’appétit. Créée en 2008, l’association propose des cours quatre fois par semaine, salle Marcel-Paul.

Contact : 06 13 25 40 72 ou par mail : y.cheneau@orange.fr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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